星际营养 总掉发就按腿，每天20下，让头发长回来！
发布日期：2025-03-03 11:19 点击次数：127
图片
365站群实况实况实况图片
365建站客服QQ：800083652实况实况实况生活中，很多人可能都有脱发的困扰，每次洗头、梳头，头发就大把大把地掉，心里别提多焦虑
图片
了。 今天，就给大家介绍一个独特的中医穴位养发法~每天仅需花一点点时间⏱️，找准穴位，轻轻按揉或按👇压20下，就能帮助我们缓解脱发焦虑。 1️⃣头顶脱发——按太冲穴⭕肝不好：肝脏藏血，能调节血量，帮助血液上行至头顶滋养毛发，当其出现异常，就易头顶脱发。穴位位置：位于足🦶背侧，第一、二跖骨结合的凹陷处，是肝经的原穴，能很好地调节肝脏元气，保护肝脏。 2️⃣前额脱发——按足三里穴⭕脾胃不好：脾胃虚弱，就会导致气血生成不足。前额部位的毛发得不到充足的气血滋养，会逐渐变得脆弱易脱落，出现脱发。穴位位置：位于膝盖🦵骨外侧下方凹陷处再往下约3指宽处，有补中益气、健脾和胃的作用。 3️⃣两鬓脱发——按阳陵泉穴⭕胆不好：胆经是人体十二经脉之一，其循行路线经过两鬓。若胆不好，胆汁分泌少，还会影响两鬓的气血运行，出现头发脱落。穴位位置：膝盖🦵侧边有一个凸起的骨头，叫做腓骨小头，其前下方的凹陷处就是阳陵泉穴所在，常按可以帮助促进胆汁分泌。 4️⃣枕部脱发——按太溪穴⭕肾不好：后脑勺部位的气血供应和肾脏息息相关，当肾脏出现问题，毛囊得不到充足的气血滋养，易脱发。穴位位置：内脚踝高点，和跟腱平行正中的地方，是肾经的重要穴位，刺激它可以起到滋阴益肾的作用。图片
【今日分享】脚是人体的“第二心脏”，双脚共有60多个穴位，除了上述几个养发穴，还有1个控压穴，你知道是什么吗？图片
营养师冯老师 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。