星辰运动 中医硕士胡林强：汗多伤精，痰多伤精，尿多也伤精，中医教你守住五脏精气。1、汗多伤精辩证：汗为心之液，过度出汗，会损伤心气。表现：

发布日期：2025-03-17 23:52    点击次数：94

365建站客服QQ：800083652 汗多伤精，痰多伤精，尿多也伤精，中医教你守住五脏精气。1、汗多伤精辩证：汗为心之液，过度出汗，会损伤心气。表现：出汗是正常的现象，但是有的人稍微动一下就满头大汗，气喘吁吁的，疲倦乏力，还容易反复的感冒。调理思路：固表止汗参考：玉屏风颗粒2、痰多伤精辩证：脾主运化，脾虚则运化无力，水湿内停，时间一长就形成了痰湿。表现：咳嗽，咳痰，痰多容易咳出，食欲不振，脘腹胀满，四肢困重，倦怠乏力，大便溏稀不成形。调理思路：健脾化痰、祛湿参考：二陈芄3、尿多伤精辩证：中医认为，肾主二便，肾气亏虚会导致水液气化功能失常，就会出现尿多。表现：尿频尿急，小便清长，夜尿增多，腰膝酸软，面色淡白，神疲乏力。调理思路：温肾化气参考：济生肾气芄

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