星辰运动 肝血不足，一张养血方——桑椹膏，补血养肝，令面色红润！

发布日期：2025-03-05 14:48    点击次数：162

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大家好，我是岐黄脉诊传承名中医常江

如果你经常面色苍白、无精打采，年纪轻轻但是总感觉头晕眼花，稍微活动一下就心慌气短，眼睛干涩，看东西也模糊，指甲也变得脆弱易断，月经量少、颜色也淡。

这可能是肝血亏虚的表现，肝藏血，开窍于目。如果肝血不足，不能濡养头目，就会出现头晕眼花、眼睛干涩等症状；不能充盈血海，就会导致月经量少。

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那我们该如何应对呢？

今天我就介绍一个 “养血方”—— 桑椹膏，主要由两味药组成，能够补血养肝、滋阴润燥，让你容光焕发，气色好！

结合一则门诊案例看看

患者李女士，42 岁，近几个月来月经周期紊乱，月经量明显减少，颜色暗淡，每次月经来时还伴有头晕目眩。

眼睛也是干涩难受，看东西久了就模糊不清，脸色也很差，呈现出一种苍白无华的状态，而且容易心慌，睡眠也是睡不实。

综合情况，当时就用到四物汤合桑椹膏加味开方：当归、川芎、白芍、熟地黄、桑椹、枸杞子、阿胶、酸枣仁、炙甘草。（如有类似症状，请结合中医辨证使用）

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服药两周，头晕目眩的症状减轻，眼睛干涩有所缓解，月经量稍微增多了一些；

调方服药两周，月经周期趋于正常，月经量恢复至以往水平，面色开始变得红润，睡眠质量明显好转，继续巩固。

下面，来看看当时的用药思路。

方中桑椹能够补血滋阴、生津润燥；枸杞子滋补肝肾、明目；

再加入当归补血活血；川芎活血行气，使补血而不滞；白芍养血调经、柔肝止痛；熟地黄滋阴补血；阿胶补血止血；酸枣仁养心安神；炙甘草调和诸药；最终患者李女士的病情得到控制。

需要注意，中药虽好，但不一定适合所有人，用药前还是要经过辨证，以免药不对症，加重病情。

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我是中医常江主任，研究和诊治高血压、脑梗、脑出血等全科疑难杂病已经30多年了，临床上积累了大量的经验方，成功帮助了几万名患者摆脱疾病的困扰，我的方子有一个特点【安全+有效】。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。